砭石刮痧瘦臉

       很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外，刮痧

瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調能促進循環，讓臉部線條更美。
　　砭石刮痧→瘦臉新偏方
　　砭石刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，在皮膚相關部位刮拭，以達到

疏通經絡、活血化瘀之目的。
　　砭石可以顯著加快甲襞微循環的血流速度，其增加值可達20%以上而且效果是持續的。砭石實

際上是富含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰巖。長期佩戴可對人體產生養生保健的作用，

結合砭術十六法施術后效果更佳。我們用刮痧板舉例：普通刮痧板刮拭人體一次可產生350次左右

的超聲波脈沖，而泗濱砭石刮痧板每刮一次可產生3700余次超聲波脈沖，相較普通刮痧板來說砭

石刮痧板對人體效果更佳。
　　砭石有一奇異的能量場，作用在人體可產生紅外熱像并循經而行。磨擦或敲擊砭石可發出極豐

富的超聲波脈沖。正品砭石無放射性，對人體無害，并含有三十幾種微量元素，其中鍶的含量甚高。

砭石接觸人體表皮，在“微循環檢測儀”監視器的屏幕上，可以清楚地看到小血管及毛細血管中迅

速加快的血液流動狀態。飲用泗濱浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、膽固醇、提高高密度脂蛋白，

有明顯的調節高脂血癥作用。
砭石刮痧減肥原理：
（1）遠紅外輻射效應。砭石能輻射波長范圍為8—16μm的遠紅外線，它能使人的機體溫暖。
（2）超聲效應。砭石摩擦人體能產生大量超聲脈沖。
（3）摩擦效應。砭石具有微晶結構，且為非金屬，是天然的美容微晶磨片。
（4）油脂吸附效應。砭石吸附油脂后變成亮黑色。它對油脂有很強的吸附作用。綜合上述四種效

應，應用砭石能疏通經絡，改善微循環，加強新陳代謝，避免脂肪沉積，驅除細小皺紋和斑痕，使

皮膚光澤美麗?！?br/>點按神秘瘦臉穴位
　　位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊致的

神奇功能。
　　仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可

能地收回，停留5秒鐘后放松下來，再重復多次。

砭石刮痧具體操作手法：
（一）熱敷：時間要長，溫度要稍高
（二）刮痧：部位包括局部肥胖和小腿的內側和前側要著重刮拭
1、用砭石刮痧板 刮拭任、督二脈和膀胱經
2、用熱砭板按摩所要減肥的部位
3、用砭板拍打所減肥的部位（以紅熱、無傷痛為效果）
4、用砭板和砭錘放松肌肉
5、用砭磙推動皮下組織（達到塑型的目的）
6、用砭板熱敷命門穴、神闕穴
7、靜躺片刻，起床喝水。