砭石按摩調理手臂痛

*泗濱砭石的特點*
中國科學院、核工業部、國家地震局、中國中醫研究院等權威實驗室進行了嚴格的檢測，結果： 　　
1.砭石無放射性，對人體無害； 　　
2.砭石有奇異的能量場，作用于人體可產生紅外熱像并可循經而行； 　　
3.砭石接觸人體表皮，在“微循環檢測儀”監視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細血管中
   的血液加快流動的狀態； 　　
4.砭石含有三十幾種對人體有益的微量元素，其中鍶的含量甚高； 　　
5.摩擦此石可以發出2-200萬赫茲的超聲波脈沖； 　　
6.砭具屬于中醫醫療器械（1類）范疇

       手臂是體力勞動者常見的疼痛部位之一，尤其是家庭婦女，既要做家務，又要哄抱孩子，手臂的勞動量大，很容易使手臂肌肉疲勞，從而產生慢性炎癥。其主要癥狀為肘關節稍上方能摸到骨頭處或者前臂肌肉最豐厚地方會經常出現疼痛，疼痛時不能伸肘關節，擰毛巾時明顯疼痛。

砭石刮痧·按摩穴位

點按尺澤穴：微屈曲肘關節，在肘橫紋上，肱二頭肌腱外側緣凹陷處。 按摩方法：按摩者右手托住被按摩者手臂，用左手拇指點按尺澤穴2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

按揉曲池穴：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。 按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針按揉曲池穴2分鐘，然后逆時針按揉2分鐘，左右手交替，以局部酸脹為佳。
按揉手三里：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側端朝拇指往下約3橫指寬處。 按摩方法：左手托住被按摩者手臂，右：手大拇指順、逆時針各按揉手三里穴2分鐘，左右手交替，以酸脹感向臂部發散為佳。
按揉孔最穴：手掌向上，腕橫紋上方朝肱二頭肌外側9橫指寬。 按摩方法：按摩者坐位，伸前臂，手心向上，按摩者用手指或指節向下按壓，或順時針按揉2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

掐揉列缺穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關節上， 食指尖下凹陷處。 按摩方法：按摩者一手托住被按摩者手腕，用另一手拇指和 食指掐按列缺穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部感到酸 脹為佳。